Workaholic
Heeft een werknemer meer kans op een burn-out als hij werkweken maakt van 50 uur?
Nee. Het is een veelvoorkomend misverstand dat je zou ‘opbranden’ wanneer je veel uren werkt. Als dat wel het geval was geweest, zouden er in Nederland geen boeren, ondernemers, advocaten en chirurgen meer over zijn. Zij werken in de regel nog wel meer dan 50 uur in een week.
Of mensen al dan niet met een burn-out uitvallen heeft vooral te maken met de balans tussen investering en opbrengst. In de zojuist genoemde beroepen wordt inderdaad hard gewerkt, maar ze krijgen er ook veel voor terug. Zinvol werk bijvoorbeeld, en aanzien en vrijheid. Valt deze balans negatief uit en slooft men zich op het werk uit zonder dat daar iets positiefs tegenover staat, zoals erkenning of leuke collega’s, dan kan zelfs een parttimer opbranden. Verder speelt ‘de aard van het beestje’ ook een rol. Er zijn mensen die 50 uur of meer werken omdat ze niet anders kúnnen: ze voelen zich anders niet op hun gemak. Dergelijke werkverslaafden, oftewel workaholics, lopen inderdaad een grotere kans op burn-out. Niet omdat ze zoveel werken, maar omdat ze het om de verkeerde reden doen.
Wilmar Schaufeli, hoogleraar Arbeids- en Organisatiepsychologie