Testosteron
Neemt testosteron af na het 50e levensjaar? Wat zijn de gevolgen van afname?
Testosteron neemt zeker af na je 50e, het begint zelfs eerder al te dalen. De gevolgen hiervan zijn veelzijdig, want testosteron is bij veel betrokken. Zo wordt bijvoorbeeld de spieropbouw minder, nemen seksuele behoeften af en ook gevoeligheid voor beloning wordt minder.
De afgelopen jaren hebben wij in ons lab laten zien dat je door testosteron ook minder goed emoties kunt herkennen, en andere mensen sneller bedreigend vindt. Ook dit zal na je 50ste jaar dus minder worden. Je kunt hier niet zoveel aan doen. Of je moet testosteron willen slikken, net zoals wij het in ons lab toedienen, maar voor de lange termijn is dit geen goed idee. Testosteron heeft namelijk ook een negatief effect op je weerstand, en teveel testosteron wordt omgezet in het vrouwenhormoon estradiol. Dus of je daarmee geholpen bent?
Peter Bos, universitair docent Psychologische Functieleer